Je voelt veel.
Meer dan je soms zou willen.
Je merkt stemmingen van anderen op, voelt spanningen in een ruimte en neemt ongemerkt emoties van anderen mee naar huis.
Je denkt veel na, piekert regelmatig en vindt het lastig om jezelf echt op de eerste plek te zetten. Van buiten lijkt vaak alles prima te gaan, maar van binnen voel je onrust, vermoeidheid, overprikkeling of twijfel. Je bent voortdurend bezig met wat anderen nodig hebben, verwachten of voelen en bent onderweg een stukje van jezelf kwijtgeraakt.
Misschien heb je al geprobeerd om meer grenzen aan te geven. Meer rust te nemen. Meer voor jezelf te kiezen, maar toch blijf je jezelf verliezen in alles wat er om je heen gebeurt.
Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat je steeds verder verwijderd bent geraakt van jezelf.
Nee er is niks mis met jouw!
Maar je mag wel jezelf
weer omarmen.
Gevoeligheid is geen probleem dat opgelost hoeft te worden.
Het wordt pas zwaar wanneer je niet meer goed voelt wat van jou is en wat van een ander. Wanneer je jezelf voortdurend aanpast, over je grenzen gaat of veiligheid zoekt buiten jezelf.
The Inner Fundament helpt je om weer thuis te komen bij jezelf.
Om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, je gevoel, je intuïtie en jouw eigen energie.
Zodat je niet langer geleefd wordt door de buitenwereld, maar weer leert leven vanuit jezelf.
Dit is de kans voor jouw om controle terug te pakken.
The inner Fundament
The Inner Fundament is een live online groepsprogramma van 8 weken waarin je stap voor stap een stevige fundering in jezelf opbouwt.
Je leert hoe je omgaat met emoties, energie, overprikkeling, grenzen en zelfvertrouwen.
Niet door jezelf te veranderen.
Maar door steeds meer terug te keren naar wie je werkelijk bent.
Je leert:
-
Bewust te worden van waar jouw energie weglekt én waar je kracht zit
-
Wat energie is, hoe het werkt, en hoe jij het bewust kunt sturen
-
Hoe je jouw energieveld kunt gebruiken om jezelf af te schermen en jouw droom leven te creëren
-
Hoe je een stevige energetische fundering opbouwt: zodat je moeiteloos omgaat met stress, prikkels, emoties
-
Hoe je energie kunt loslaten en uit je lichaam haalt: zodat je systeem kan ontspannen & helen
-
Jezelf op de 1ste plek zetten, zonder schuld gevoel
-
Hoe je jouw intuïtie weer leert vertrouwen
Je krijgt:
🌱 Een stappenplan: Elke week focussen we op 1 onderdeel en krijg je 1 oefening.
🧱 Consistentie: je leert dit stap voor stap. Je gaat je energie trainen, net als een spier
🎯 Praktische opdrachten: voor directe integratie
💬 Live begeleiding + een veilige community: we gaan dit samen met elkaar doen!
💡 Tools & handvatten: zodat je deze kennis echt kunt belichamen
Hi
mijn naam is Kiki Bosman
Ik weet dat er veel meer mogelijk is in het leven dan we vaak denken.
Veel mensen lopen vast in hun gedachten, patronen, overtuigingen of de verwachtingen van anderen. Ze raken steeds verder verwijderd van zichzelf en gaan geloven dat dit nu eenmaal is wie ze zijn. Terwijl ik juist heb geleerd dat er vaak veel meer ruimte, vrijheid en rust mogelijk is dan je op dat moment kunt zien.
Zelf was ik al van jongs af aan erg gevoelig en voelde ik veel energieën en emoties van anderen. Zonder dat ik wist hoe ik daarmee om moest gaan. Dat bracht me op een pad van zelfontwikkeling, opleidingen, cursussen en vooral veel persoonlijke groei.
Door de jaren heen ontdekte ik dat echte verandering niet ontstaat door harder je best te doen, maar door steeds meer thuis te komen bij jezelf.
De methode die ik je in The Inner Fundament leer, gebruik ik zelf nog iedere dag. Het zijn de tools die mij hebben geholpen om steviger in mezelf te staan, meer rust te ervaren en minder geleefd te worden door alles wat er om mij heen gebeurt.
Door mijn gave om energie te voelen en te lezen, kan ik tijdens het traject met je meekijken naar wat er bij jou speelt. Niet om jou te vertellen wat je moet doen, maar om je te helpen weer te voelen wat voor jou klopt.
Want uiteindelijk geloof ik dat de antwoorden die je zoekt al in jou aanwezig zijn. Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt ze weer terug te vinden.
This is
me
"Je wilt ervoor jezelf zijn, maar toch cijfer je jezelf elke keer weer weg!"
Herkenbaar?
Dan is deze training voor jou.
Deze traing is voor jouw als
Deze training is voor jou als...
-
Je voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt
-
Je vaak bezig bent met wat anderen nodig hebben en jezelf daarbij vergeet
-
Je veel nadenkt, piekert of twijfelt aan jezelf
-
Je regelmatig leegloopt na contact met anderen
-
Je stemmingen, emoties of spanningen van anderen oppikt en meedraagt
-
Je verlangt naar meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam
-
Je jezelf op de eerste plek wilt leren zetten zonder schuldgevoel
-
Je wilt losbreken uit oude patronen en overtuigingen die je niet langer dienen
-
Je meer wilt leven vanuit vertrouwen, intuïtie en wie jij werkelijk bent
-
Je wilt leren wat van jou is en wat van een ander
-
Je weer stevig wilt staan in jezelf, zonder jezelf af te sluiten voor de wereld om je heen
Herken je jezelf hierin, Dan is The Inner Fundament voor jou.
Dit krijg je bij mij:
-
8 weken een veilige omgeving om te groeien, te ontdekken en helemaal jezelf te mogen zijn
-
Wekelijkse live groepssessies waarin we samen werken aan rust, zelfvertrouwen, emoties, energie en het versterken van jouw fundering
-
Mijn kennis, inzichten en persoonlijke begeleiding rondom energie, emoties, gedachten, patronen en intuïtie
-
Tussentijdse begeleiding via de groep, zodat je vragen kunt stellen en niet alles alleen hoeft uit te zoeken
-
Praktische oefeningen en tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven
-
Audio- en visualisatieoefeningen om je te ondersteunen tussen de sessies door
-
Een kleine groep gelijkgestemden waarin je ervaringen kunt delen, herkenning vindt en samen kunt groeien
-
Persoonlijke begeleiding van mij. Loop je vast? Dan kijk ik met je mee, zowel praktisch als energetisch, zodat je weer helderheid krijgt over jouw volgende stap
Voor (hoe het nu vaak gaat)
-
Je voelt je regelmatig leeg, moe of overprikkeld na een dag werken of na sociale contacten.
-
Je bent veel bezig met wat anderen nodig hebben en zegt daardoor regelmatig ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ voelt.
-
Je piekert veel en bent vaak bezig met wat anderen van je denken, wat je anders had moeten doen of hoe je dingen beter kunt aanpakken.
-
Je voelt veel, maar bent onderweg een stukje van jezelf kwijtgeraakt.
Na (wat er mogelijk wordt)
-
Je voelt meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.
-
Je blijft steviger bij jezelf, ook wanneer het druk is of wanneer er veel van je gevraagd wordt.
-
Je voelt je grenzen eerder en durft hiernaar te handelen zonder schuldgevoel.
-
Je vertrouwt meer op jezelf, je gevoel en je intuïtie.
-
Je neemt minder emoties, spanningen en energie van anderen over en voelt beter wat van jou is en wat van een ander.
-
Je zakt terug in je lichaam, voelt je eigen kracht weer en ervaart meer ruimte om keuzes te maken die echt bij jou passen.
Andere die je voor gingen:
Deze coaching sessie heeft mij niet op energie vlak veel gebracht maar ook als persoon. De samenstelling van de groep was heel fijn. Je krijgt als persoon echt de tijd en ruimte om jouw eigen verhaal te doen en niemand die je veroordeeld.
Wat zij vooral merkte:
Dat als je in de ochtend echt even die Max 10 minuten voor jezelf neem je dag heel anders verloopt. Relaxter.
- Esther-
Ik sta veel meer steviger in mijn schoenen. Meer focus, mensen die anders op mij reageren. Meer vanuit mezelf reageren, maar ook dat ik weet wat ik dan wil
- A-
Het traject met Kiki voelde echt als warm bad. Ze creeert met haar zachte en open houding een veilige sfeer waarin je durft te zakken en jezelf te voelen. De wekelijkse online sessies waren niet alleen leerzaam, maar ook een moment van rust. Haar uitleg over energie, aarden en even niets hoeven doen, gaf me praktische handvatten die ik nog steeds gebruik. Dankzij haar begeleiding voel ik me steviger, rustiger en meer verbonden met mezelf.
Wat zij vooral merkte:
Dat ik steviger in mijn schoenen sta. Je rozenstruik oefening vind ik echt helpend, deze gebruik ik regelmatig.
- Manon-
Ik keek er elke week naar uit. Het was fijn om samen te komen met de leuke groep. Ik voelde me veilig om te delen ..ik heb een hoop geleerd van kiki. De tools die ik heb gekregen Is voor de rest van me leven, je kan er altijd op terug vallen.
Wat zij vooral merkte:
Dat ik altijd in mijzelf kan vragen en het antwoord boven komt. Veel tools gekregen, en een hele transformatie gehad.
- Katy-
De investering
Volledige training: €297,- incl. btw
Inhoud
-
8 online live groeps Sessies
-
8 weken een telegram voor vragen en
een communitie, waarin je kunt delen, sparren, gelijk gestemde ontmoet. -
Tools & handvaten die je de rest van je leven kunt gebruiken
-
Rustige opbouw waardoor je de gewoontes echt goed aanleert.
-
Audio/ visualisatie oefeningen.
-
Replay, je ontvangt na elke sessie de replay, zodat je ook nog kunt terug kijken
Heb jij een hooggevoelig
of empatisch kind?
Na deze training kun jij de tools die je leert ook samen met je kind gaan oefenen.
Zo leren zij, net als jij, hoe ze zichzelf energetisch kunnen beschermen en omgaan met prikkels en energie.
Op die manier dragen ze niet langer de energie van anderen met zich mee en blijft hun eigen
rugzak leger en licht.
Nog vragen?
Plan Gratis en geheel vrijblijvend een 'Samen afstemmen' call in
via deze knop: